Erkeklerde günde 2, kadınlarda ise 1 standart içki dozunun aşılması riski artırır. Bir standart içki yaklaşık 14 gram saf alkol içerir; bu da bir kadeh şarap veya bir bardak biraya eşdeğerdir. Alkolün yüksek kalorili olması kilo kontrolünü de zorlaştırarak dolaylı yoldan tansiyonu etkiler.