Tam tahıl ürünleri, taze meyve ve sebzelerden zengin bir diyet (DASH tipi) yararlıdır. Doymuş yağ ve trans yağ tüketimi toplam enerjinin %10’u ile sınırlandırılmalıdır. Potasyumdan zengin gıdalar (kontrendikasyon yoksa) sodyumun olumsuz etkilerini dengeleyerek damar sağlığını korur.