Düzenli egzersiz; kan şekerini, tansiyonu ve insülin duyarlılığını iyileştirerek böbrek hasarını yavaşlatır. Haftada en az 150 dakika orta şiddetli fiziksel aktivite (yürüyüş, yüzme vb.) hedeflenmelidir. Egzersiz ayrıca sistemik anti-inflamatuar etkiler göstererek böbrek dokusunu korur. Çalışmalar, aktif bireylerde böbrek yetmezliği gelişme riskinin belirgin şekilde daha düşük olduğunu göstermektedir. Sedanter yaşamdan kaçınmak, DBH'nin önlenmesinde etkili stratejilerden birisi olma yolundadır.